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Psychologie

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Mein Kind hat Angst - wie kann ich helfen?

Wenn kecke Kinder plötzlich ängstlich werden, sind Eltern häufig verunsichert. Diese Hörbücher helfen Kindern, Ängste zu überwinden, und geben Eltern Tipps zum Umgang mit kindlicher Angst.

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Wie sieht die Beziehung der Zukunft aus?

Hat die klassische Familie ausgedient? Liebesbeziehungen und Familienkonstellationen sind bunter und vielfältiger geworden. Dieser Trend dürfte auch in Zukunft anhalten.

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„Wenn man Kindern mit Respekt begegnet, antworten sie mit Respekt."

Kinderpsychiater Professor Michael Schulte-Markwort erklärt im Interview, wie Erziehungsberechtigte ihre Kinder in der Krise stärken können – und warum Präsenzunterricht nicht für alle gleichermaßen gut ist.

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Stark und fröhlich wie Löwenzahn

Die nächste Krise kommt bestimmt – egal, ob sie nun Lockdown oder Liebeskummer heißt. Damit Kinder an belastenden Erfahrungen wachsen, können Eltern etwas tun: ihre Resilienz fördern.

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Reinkarnation: Reise von einem Leben zum nächsten

Manche glauben, sie wurden wiedergeboren – und erkunden ihre früheren Leben mit einer sogenannten Rückführung. Was die Reise in die Vergangenheit bringt? Häufig etwas ganz anderes als erhofft.

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Über den Mut: Interview mit Ichiro Kishimi und Fumitake Koga

Sich nicht für andere zu verbiegen und den Mut zu haben, glücklich zu sein – dafür plädieren Ichiro Kishimi und Fumitake Koga. Wir besprechen mit den beiden japanischen Philosophen, warum es sich lohnt, mutig zu sein.

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Immer mit der Ruhe: Auf dem Weg zur Achtsamkeit

Wenn mal wieder alles zu viel wird, hilft nur eins: Atmen und die Gedanken ziehen lassen. Einfacher gesagt als getan? Mit diesen Ratgebern zum Thema Achtsamkeit gelingt es.

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Positives Mindset: Die Strahlkraft positiver Gedanken

Eine optimistische Einstellung zu bewahren, ist gerade in schwierigen Zeiten eine echte Herausforderung. Wir haben mit einer Psychologin besprochen, wie es doch funktionieren kann.

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Vom japanischen Traum

Selbsthilfebücher haben in Japan Tradition, denn hier gilt: Wer sich anstrengt und die Regeln beachtet, wird erfolgreich sein. Wir haben uns dieses Motto genauer angeschaut.

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Work-Life-Balance: Hörbücher für ein entspannteres Leben

Arbeit und Privatleben im harmonischen Einklang: Dafür steht der Begriff Work-Life-Balance. Mit diesen Work-Life-Balance Ratgebern gelingt es.

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Autogenes Training lernen: Mit unseren Top 10 Hörbüchern

Nächte lang sich den Kopf zerbrechen? Das ist jetzt vorbei! Mit unseren Top 10 Hörbüchern für autogenes Training lernt ihr, abzuschalten und endlich entspannt einzuschlafen!

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Lydia Benecke Interview: "Wenig Angst, kein Mitleid"

Kriminalpsychologin Lydia Benecke arbeitet mit Gewalt- und Sexualstraftätern. Welche Merkmale Psychopathen ausmachen und wie Behandlung gelingen kann, erzählt sie im Interview.