Was wir von Tom Brady lernen können

Meike Stolp | 04.02.19

Tom Brady ist der erste NFL-Profi, der sechsmal den Super Bowl gewonnen hat. Zufall? Eher nicht. Tom Brady erklärt in seinem Hörbuch die Erfolgsformel.

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Stolz, Freude, Erleichterung – Tom Brady ist glücklich. Zusammen mit seinem American-Football-Team, den New England Patriots, hat er zum sechsten Mal den Super Bowl gewonnen. Und das mit 41 Jahren. Dass der Quaterback der zurzeit erfolgreichste Spieler aller Zeiten ist, hat auch einen Grund. Er arbeitet wie ein Besessener an seinem Erfolg.

Tom Brady arbeitet mit Akribie daran, dass sein inzwischen auch nicht mehr ganz junger Körper immer noch Hochleistungen bringt. Seit 20 Jahren trinkt er zum Beispiel keinen Alkohol. Auf seine Ernährung achtet er genau.

Seine Methode hat er aufgeschrieben: Bei Audible gibt es "The TB12 Method" als Download. Hier erzählt der Ausnahmesportler in seinen eigenen Worten, wie er sich körperlich und mental fit hält.

The TB12 Method: How to Achieve a Lifetime of Sustained Peak Performance
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The TB12 Method: How to Achieve a Lifetime of Sustained Peak Performance

Geschrieben von:Tom Brady
Gesprochen von:Tom Brady, Jonathan Todd Ross
Spieldauer:6:55
Typ:Ungekürztes Hörbuch
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Physische und geistige Gesundheit ist übrigens auch ein großes Thema seiner Frau: Das brasilianische Supermodel Gisèle Bündchen spricht über ihr Leben und ihre Weltanschauung in ihrer Autobiografie "Lessons".

Lessons: My Path to a Meaningful Life
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Lessons: My Path to a Meaningful Life

Geschrieben von:Gisele Bündchen
Gesprochen von:Soneela Nankani, Gisele Bündchen
Spieldauer:6:31
Typ:Ungekürztes Hörbuch
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The instant New York Times best seller 

Supermodel and philanthropist Gisele Bündchen shares personal stories, insights, and photos to explore ...

Auch Patriots-Trainer Bill Belichick kennt Brady lange und gut. Was er über seinen Spieler denkt verrät er in "Bill Belichick: On Personnel: His Thoughts on Building a Roster, Player Evaluation & Tom Brady".

Bill Belichick: On Personnel: His Thoughts on Building a Roster, Player Evaluation & Tom Brady
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Bill Belichick: On Personnel: His Thoughts on Building a Roster, Player Evaluation & Tom Brady

Geschrieben von:Pete Smith
Gesprochen von:Joseph F Miele Jr.
Spieldauer:7:05
Typ:Ungekürztes Hörbuch
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