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Vorsätze 2018: Endlich innere Ruhe finden

11.01.2018

“2018 will ich mich nicht mehr so stressen lassen”. Der Satz kommt euch bekannt vor von eurer Vorsätze-Liste? Mit diesen Hörbüchern klappt´s.

“In diesem Jahr will ich mich nicht mehr so stressen lassen”. Der Satz kommt euch bekannt vor von eurer Liste mit Vorsätzen? Hier sind Hörbücher, damit es klappt.

Die Bestseller

Das Leben etwas leichter nehmen, gelassen bleiben - ihr seid mit diesem Wunsch nicht allein. Das zeigen auch unsere Downloadzahlen, denn einige Titel zu Achtsamkeit und Gelassenheit sind echte Sachhörbuch-Bestseller. Reiht euch ein in die vielen Hörer, denen “Wut ist ein Geschenk” von Mahatma Ghandis Enkel Arun, “Die Kunst des guten Lebens” von Lebensratgeber-Papst Rolf Dobelli oder “Hygge: Ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht” von Meik Wiking, dem Leiter des Kopenhagener Glücksinstituts, wichtige Impulse für ihr persönliches Wohlbefinden gegeben haben.

Die Reise ins Innere

Achtsamkeit bedeutet auch Langsamkeit, bewusstes Erleben. Wer dieses Thema trotzdem im Schnellkurs erlernen möchte, der holt sich “Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben” auf die Ohren. Patrizia Collard zeigt uns in 10 Minuten am Tag die richtigen Werkzeuge für weniger Stress und mehr Gelassenheit. Sein Hörbuch “Selbstliebe” untertitelt Veit Lindau “willkommen zu Hause ins dir” und bringt uns dabei ebenso wie Sadhguru in “Die Weisheit eines Yogi” bei, wie innere Veränderung wirklich möglich ist. Ob “Den Sinn des Lebens finden” ein realistischer Eintrag auf der 2018er-Vorsätze-Liste ist, sei mal dahingestellt - in jedem Fall aber ist die Suche danach niemals Zeitverschwendung. Das zeigt uns auch Bettina Lemke, deren Hörbuch “Ikigai: Den Sinn im Alltag finden” uns eine Lebensphilosophie aus Japan näherbringt. Lemke sagt, Ikigai steckt in jedem von uns, sie leitet uns mithilfe zahlreicher praktischer Übungen an, unser persönliches Ikigai zu finden.

Ganz frisch

Weil der Januar mit seinen Vorsätzen besonders passend ist, sind kürzlich einige interessante neue Hörbücher zum Thema erschienen, auf die wir euch natürlich gleich aufmerksam machen möchten. Auch wenn nicht mehr ganz 365 Tage im neuen Jahr 2018 mehr zu leben sind, ist “Jeder Tag ist ein geschenktes Leben. Schritte der Achtsamkeit” das Hören noch wert. Außerdem ganz frisch in unserem Katalog: “Aufgewacht! Finde das Leben, das dich glücklich macht” von Bestsellerautorin Angelika Gulder, die fragt: Wofür stehen Sie morgens gerne auf? Gulderss Lebenstraum-Navigator hilft auch euch bei der Orientierung. Und in “Du musst nicht verreisen, um bei dir anzukommen. Wege zu einem selbstbestimmten Leben” erklärt Diana Dreeßen, wie man loslässt, was einem nicht gut tut und dort ankommt, wo man zu Hause ist: bei sich selbst.

Wir hoffen, mit diesen kompakten Lebensratgeber-Hörbüchern kommt ihr der Erfüllung eures Neujahrsvorsatz näher und findet 2018 endlich eure innere Ruhe.

Alle Hörbuch-Empfehlungen zum Thema in der Übersicht:


Wut ist ein Geschenk

Wut ist ein Geschenk

Author:
Arun Gandhi
Sprecher:
Bernt Hahn
Spieldauer:
6:33 Std., ungekürzt
Die Kunst des guten Lebens. 52 überraschende Wege zum Glück

Die Kunst des guten Lebens. 52 überraschende Wege zum Glück

Author:
Rolf Dobelli
Sprecher:
Frank Stöckle
Spieldauer:
6:46 Std., ungekürzt
Hygge: Ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht

Hygge: Ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht

Author:
Meik Wiking
Sprecher:
Julian Horeyseck
Spieldauer:
3:34 Std., ungekürzt
Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben. 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben. 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Author:
Patrizia Collard
Sprecher:
Daniela Hoffmann
Spieldauer:
1:18 Std., ungekürzt
Selbstliebe: Willkommen zu Hause in dir! (Coach to go)

Selbstliebe: Willkommen zu Hause in dir! (Coach to go)

Author:
Veit Lindau
Sprecher:
Veit Lindau
Spieldauer:
2:8 Std., ungekürzt
Die Weisheit eines Yogi. Wie innere Veränderung wirklich möglich ist

Die Weisheit eines Yogi. Wie innere Veränderung wirklich möglich ist

Author:
Sadhguru
Sprecher:
Herbert Schäfer
Spieldauer:
10:11 Std., ungekürzt
Ikigai: Den Sinn im Alltag finden

Ikigai: Den Sinn im Alltag finden

Author:
Bettina Lemke
Sprecher:
Monika Disse
Spieldauer:
2:8 Std., ungekürzt
Jeder Tag ist ein geschenktes Leben. Schritte der Achtsamkeit

Jeder Tag ist ein geschenktes Leben. Schritte der Achtsamkeit

Author:
Michael Tischinger
Sprecher:
Sebastian Walch
Spieldauer:
5:16 Std., ungekürzt
Aufgewacht! Finde das Leben, das dich glücklich macht

Aufgewacht! Finde das Leben, das dich glücklich macht

Author:
Angelika Gulder
Sprecher:
Irina Scholz
Spieldauer:
9:16 Std., ungekürzt

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